Powerfitness
ohne Baby
Mami/Papi Time

Freu dich auf ein abwechslungsreiches und forderndes Workout. 

Es erwartet dich ein kreatives, vielfältiges und schweißtreibendes Workout für den gesamten Köper.

Dabei wird vermehrt mit Bodyweight Übungen gearbeitet, bei denen nur der eigene Körper benötigt wird. Kräftigungsübungen mit diversen Kleingeräten, wie z.B. Kurzhanteln, finden selbst verständlich auch ihren Platz.

Dieser Kurs macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt und strafft den gesamten Körper.

!Dieser Kurs ist anspruchsvoll!

Ich empfehle, diesen Kurs nicht gleich nach der Rückbildung zu besuchen, sondern erst nach einem aufbauendem Fitnesskurs wie z.B. Fit mit Baby.

Donnerstags 

19:00-19:45 Uhr

Ausgebucht

8 Termine:

24.10.

31.10.

07.11.

14.11.

21.11.

05.12.

12.12.

19.12.

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Donnerstags 

19:00-19:45 Uhr

Kursgebühr: 88€

8 Termine:

1: 16.01.25

2: 23.01.25

3: 06.02.25

4: 20.02.25

5: 27.02.25

6: 06.03.25

7: 13.03.25

8: 20.03.25

Dieser Kurs findet 

Am Sonnenhang 3,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

NEU

Bonus online Kurs:

Zu jedem gebuchten Kursblock erhältst du zwei

 ONLINE-BONUSSKURSE

(Fit mit/ohne Baby vormittags & Mama in Balance abends)

KOSTENLOS

dazu.

* Dieser Bonustermin wird von mir Jennifer Appels festgelegt und ist nicht verschiebbar.

Alle Kurse sind per Nachricht / E-Mail buchbar

Bitte Angeben:
Name, Vorname
Geburtsdatum, 
ggf. Geburtsdatum des Kindes
Adresse,
E-Mail-Adresse,
Telefonnummer.,
Kursangabe

 (Beispiel: Fit mit Baby Donnerstags 11:00-12:00 Uhr)