ist ein Kurs für Frauen, die sich Zeit für sich nehmen und den Alltagsstress hinter sich lassen wollen.

Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu stärken. 

Der Kurs beinhaltet Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und endet an jedem Termin mit einer entspannten Traumreise.

Um DICH bestmöglich zu betreuen, besteht die Gruppe aus max. 10 Erwachsenen.

Donnerstags 

20:00-20:45 Uhr

Ausgebucht

8 Termine:

24.10.

31.10.

07.11.

14.11.

21.11.

05.12.

12.12.

19.12.

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Donnerstags 

20:00-20:45 Uhr

Kursgebühr: 88€

8 Termine:

1: 16.01.25

2: 23.01.25

3: 06.02.25

4: 20.02.25

5: 27.02.25

6: 06.03.25

7: 13.03.25

8: 20.03.25

Dieser Kurs findet 

Am Sonnenhang 3,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

NEU

Bonus online Kurs:

Zu jedem gebuchten Kursblock erhältst du zwei

 ONLINE-BONUSSKURSE

(Fit mit/ohne Baby vormittags & Mama in Balance abends)

KOSTENLOS

dazu.

* Dieser Bonustermin wird von mir Jennifer Appels festgelegt und ist nicht verschiebbar.

Alle Kurse sind per Nachricht / E-Mail buchbar

Bitte Angeben:
Name, Vorname
Geburtsdatum, 
ggf. Geburtsdatum des Kindes
Adresse,
E-Mail-Adresse,
Telefonnummer.,

Kursangabe (Beispiel: Fit mit Baby Donnerstags 11:00-12:00 Uhr)