In diesem Kurs trainieren wir gezielt Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Wir benutzen u.a. Bänke, Spielplätze oä. als Trainingsgeräte.

Gleichzeitig wird durch die Bewegung an der frischen Luft dein Immunsystem sowie dein Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Dein Baby/Kleinkind begleitet dich in seinem Kinderwagen oder in deiner Babytrage. 

Des Weiteren hat dein Kind die Möglichkeit in der Kräftigungsphase auf der Spieldecke zu spielen und neue Kontakte zu knüpfen.

Fit mit Baby,

ob Indoor oder Outdoor

ist DEIN Anschlusskurs nach der Rückbildung, denn Rückbildung ist nicht nach 8 Wochen abgeschlossen.

Rückbildung dauert min. genau so lange, wie die Schwangerschaft!

Du hast keinen Rückbildungskurs durchgeführt oder bist noch dabei?

Dein Baby/Kleinkind wird schon Betreut und du bist motiviert an deinem Beckenboden weiterhin zu arbeiten?

Dann bist du auch ohne Baby oder Rückbildungskurs

 Herzlich Willkommen.

Dein Wunschkurs ist Ausgebucht ?

Lass dich gerne auf die Warteliste eintragen, es kann zu einem spontanen freien Platz kommen.

Kursblock 1.

Montags

Ausgebucht

 10:30-11:30 Uhr 

6  Termine:

Kursgebühr: 76€

1: 17.02.25

2: 24.02.25

3: 03.03.25

4: 17.03.25

5: 24.03.25

6: 31.03.25

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Kursblock 2.1

Montags

 9:20-10:20 Uhr 

8  Termine:

Kursgebühr: 100€

1: 28.04.

2: 05.05.

3: 12.05.

4: 19.05.

5: 26.05.

6: 02.06.

7: 16.06.

8: 23.06.

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Kursblock 2.2

Montags

 10:30-11:30 Uhr 

8  Termine:

Kursgebühr: 100€

1: 28.04.

2: 05.05.

3: 12.05.

4: 19.05.

5: 26.05.

6: 02.06.

7: 16.06.

8: 23.06.

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Kursblock 3.1

Montags

 09:20-10:20 Uhr 

6 Termine:

Kursgebühr: 76€

1: 25.08.

2: 01.09.

3: 08.09.

4: 15.09.

5: 22.09.

6: 29.09.

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Kursblock 3.2

Montags

 10:30-11:30 Uhr 

6 Termine:

Kursgebühr: 76€

1: 25.08.

2: 01.09.

3: 08.09.

4: 15.09.

5: 22.09.

6: 29.09.

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Kursblock 4.

Montags

 10:30-11:30 Uhr 

6 Termine:

Kursgebühr: 76€

1: 10.11

2: 17.11.

3: 24.11.

4: 01.12.

5: 08.12.

6: 15.12

Diese Kurse finden am Sportplatz 

Eidinghausen/Werste

Jahnstraße 46,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

NEU

Diese Kurse finden ab dem 17.02.2025

an der Aqua Magica

Bültestraße 39D,

32584 Löhne

statt.

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Geburtsdatum, 
ggf. Geburtsdatum des Kindes oder ET-Termin,
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Kursangabe 

(z.B. Powerfitness Kursblock 1 und 2)

Bonus online Kurs:

(Dieses Angebot ist nicht für die Ferien-Kursblöcke gültig)

Zu jedem gebuchten Kursblock erhältst du zwei

 ONLINE-BONUSSKURSE (Fitness am vormittag
& 
Fitness am Abend) KOSTENLOS dazu.

* Dieser Bonustermin wird von mir Jennifer Appels festgelegt und ist nicht  verhandel- oder verschiebbar.