Freu dich auf ein abwechslungsreiches und forderndes Outdoor Zirkeltrainig, was trotz körperlicher Anstrengung unglaublich viel spaß macht. 

Neben den ausgefallenen Übungen aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, kommen auch Kleingeräte, wie das Battle Ropes, TRX Bänder, oder aber auch Kurzhanteln zum Einsatz.

In diesem Kurs nimmst du dir nur Zeit für DICH und DEINEN Körper. 

Dein Fitnesslevel spielt hier überhaupt keine Rolle, denn DU trainierst mit DEINER eigenen Intensität.

Des Weiteren trainierst du im Freien und sorgst so auch noch für eine extra Portion Energie.

Dieser Kurs ist für Frauen 

vor der 

Schwangerschaft

&

nach der

Rückbildung

Sonntags

9:15-10:45 Uhr

Kursgebühr pro Termin: 25€

2025

Termine:

05.01.

11.05.

08.06.

20.07.2025

Diese Kurse finden am Sportplatz 

Eidinghausen/Werste

Jahnstraße 46,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

NEU

Bonus online Kurs:

Zu jedem gebuchten Kursblock erhältst du zwei

 ONLINE-BONUSSKURSE

(Fit am Vormittag & Fit am Abend)

KOSTENLOS

dazu.

* Dieser Bonustermin wird von mir Jennifer Appels festgelegt und ist nicht verschiebbar.

Alle Kurse sind per Nachricht / E-Mail buchbar

Bitte Angeben:
Name, Vorname
Geburtsdatum, 
ggf. Geburtsdatum des Kindes
Adresse,
E-Mail-Adresse,
Telefonnummer.,

Kursangabe 

(Beispiel: Fit mit Baby Donnerstags 11:00-12:00 Uhr)