Freu dich auf ein abwechslungsreiches und forderndes Outdoor Zirkeltrainig, was trotz körperlicher Anstrengung unglaublich viel spaß macht. 

Neben den ausgefallenen Übungen aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, kommen auch Kleingeräte, wie das Battle Ropes, TRX Bänder, oder aber auch Kurzhanteln zum Einsatz.

In diesem Kurs nimmst du dir nur Zeit für DICH und DEINEN Körper. 

Dein Fitnesslevel spielt hier überhaupt keine Rolle, denn DU trainierst mit DEINER eigenen Intensität.

Des Weiteren trainierst du im Freien und sorgst so auch noch für eine extra Portion Energie.

Dieser Kurs ist für Frauen 

vor der  Schwangerschaft & nach der Rückbildung geeignet

Sonntags

90 min.

9:15-10:45 Uhr

Kursgebühr pro Termin: 25€

2025

Termine:

05.01.

11.05.

08.06.

20.07.

31.08.

14.09.

05.10.

09.11.2025

Diese Kurse finden am Sportplatz 

Eidinghausen/Werste

Jahnstraße 46,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

NEU

Diese Kurse finden ab dem 17.02.2025

an der Aqua Magica

Bültestraße 39D,

32584 Löhne

statt.

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(z.B. Powerfitness Kursblock 1 und 2)

Bonus online Kurs:

(Dieses Angebot ist nicht für die Ferien-Kursblöcke gültig)

Zu jedem gebuchten Kursblock erhältst du zwei

 ONLINE-BONUSSKURSE (Fitness am vormittag
& 
Fitness am Abend) KOSTENLOS dazu.

* Dieser Bonustermin wird von mir Jennifer Appels festgelegt und ist nicht  verhandel- oder verschiebbar.