BeckenbodenFitMitBaby Outdoor

Ist ein 8-Wochen-Outdoor-Date für deine starke Mitte

Du möchtest (wieder) eine kraftvolle und stabile Körpermitte bekommen?

Dann begleite ich dich gern dabei!

Egal wie lange deine Geburt schon her ist, oder ob du überhaupt geboren hast - wenn du

etwas für deinen Beckenboden tun möchtest, bist du hier genau richtig.

Mit modernem Beckenbodentraining lernst du deinen Beckenboden richtig

wahrzunehmen, anzusteuern und dabei zu kräftigen.

Trainiere und Stabilisiere deinen Beckenboden, Kräftige die Bauch-und Rückenmuskelatur

für eine gesunde und starke Körpermitte.

Bringe deinen Körper nach der Geburt wieder in Einklang und Hilf ihm dabei die von der

Schwangerschaft strapazierten Körperregionen wieder zu stärken.

Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden und in der von mir vorbereiteten

Spielmittel mit anderen Kindern Kontakt aufnehmen.

Dieser Kurs findet

Im Sielpark

32549 Bad Oeynhausen

statt.

Alle Kurse sind per Nachricht / E-Mail

buchbar

Bitte Angeben:

Name, Vorname

Geburtsdatum,

ggf. Geburtsdatum des Kindes

Adresse,

E-Mail-Adresse,

Telefonnummer.,

Kursangabe

(Beispiel: Fit mit Baby Donnerstags

11:00-12:00 Uhr)